29 May 2018 19:06
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A obsessão das revistas femininas com o tema dieta a todo o momento intrigou a jornalista e escritora americana Rebecca Harrington, de 29 anos. Quando se deu conta do quão bizarros eram os regimes adotados por várias celebridades, ela resolveu encaminhar-se a campo e viver a rotina alimentar de conhecidos como Marilyn Monroe, Beyoncé, Gwyneth Paltrow e Madonna, além de outros mais.Para compor o grupo de celebridades cujas dietas testaria, Rebecca começou colocando o nome do famoso e a palavra diet (dieta, em inglês) no Google. Entre tudo o que surgia na tela, ela separou então as dietas das celebridades que lhe pareceram mais divertidas ou estranhas e seguiu cada uma por uma semana.Não foi uma tarefa pontualmente simples, explicou Rebecca em entrevista ao iG . Outras eram tão absurdas que a jornalista não conseguiu cumprir o total de dias a princípio oferecido. Foi o caso do regime do designer de moda Karl Lagerfeld, cujo início de redução de peso se baseava em consumir, entre outros alimentos de constituição ou preparo exóticos, codornas e Coca Diet. Destas últimas eram umas 10 por dia. Se chegou até por aqui é pelo motivo de se interessou a respeito do que escrevi por esse post, correto? Pra saber mais infos a respeito, recomendo um dos melhores websites sobre isto este conteúdo trata-se da referência principal no foco, acesse aqui plano de aceleração do emagrecimento (Https://Necessitae.com/Pae/). Caso necessite poderá entrar em contato diretamente com eles na página de contato, telefone ou email e saber mais. Sofrendo com tremedeiras e muita, muita fome, Rebecca decidiu encerrar o experimento no quarto dia. Outro regime que colocou a jornalista à prova foi o de Marilyn Monroe. Foi a dieta mais bizarra e a mais difícil de seguir. A mulher sobrevivia à base de ovos crus no leite, carnes, e sundaes com calda de chocolate.Era nojento. Eu mal tive estômago pra fazer", contou. Todavia, e quanto ao objetivo essencial da extenso maioria das dietas, que é perder gordura? Rebecca disse ao iG que em quase todos os regimes conseguiu perder de gramas a quilos, porém ganhava tudo de volta depois que a dieta acabava. A mais eficaz em perda de calorias, citou a jornalista, foi a dieta que a cantora Beyoncé adotou logo após o nascimento da filha Blue Yvy. A dieta dela me fez perder cinco quilos, contudo consistia basicamente em viver de limonada.1 colher (café) salAcrescente os ingredientes e deixe ferver por 10 minutosGrupo 2: vegetaisÍcone de linkCadeado representando um hiperlink Copiar hiperlink Ícone fecharNão fornece pra viver assim", comentou. No quesito melhor regime para apadrinhar para o resto da existência, a escritora premiou a atriz Gwyneth Paltrow. Os alimentos consumidos na rotina alimentar da atriz eram frescos, gostosos e Rebecca conseguiu perder gordura dois quilos sem ir fome. É extremamente caro viver como uma celebridade", conclui. Tenho 30 minutos pra malhar e aspiro emagrecer.O segundo truque é caprichar com as atividades físicas. O extenso segredo é combinar os treinos de musculação e abdominais diários com um hora por dia de corrida também diárias. Preferencialmente, faça as corridas ao ar livre, em razão de portanto você consegue trabalhar mais os movimentos do organismo do que pela esteira. Prontamente que você neste instante sabe como perder barriga urgente, comece agora tua dieta e seus exercícios físicos e fique de bem com o seu corpo! Não se esqueça de consumir ao menos 2 litros de água por dia!Também, as proteínas vão ajudar o metabolismo a queimar até 100 calorias a mais diariamente. O açúcar na sua forma líquida é ainda mais nocivo do que sua versão sólida. É o que indicam alguns estudos em que as calorias do açúcar líquido se destacam como um dos alimentos mais capazes de ficar mais gordo. Evite o consumo de bebidas prontas, como refrigerantes, sucos e cada bebida industrializada, que elas contêm muita adição de açúcar.
